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                                                                    四戰奧運 董棟書寫蹦床傳奇
                                                                    發布時間:2021-08-23 來源:中國體育報 作者:袁雪婧/文 白宇/圖 字體:

                                                                      他是“奧運獎牌大滿貫”,征戰四屆奧運會拿下1金2銀1銅,東京見證了他書寫自己蹦床人生的一個傳奇。他是董棟。
                                                                      0.480分,董棟在東京奧運會決賽中,以這樣一個微弱的差距不敵白俄羅斯選手利特維諾維奇,與金牌失之交臂。
                                                                      “這樣的發揮已經是自己的最高水平了。”賽后于結果而言,董棟有一絲遺憾。但回顧五年備戰之路,他已經走到了“圓滿”。
                                                                      競技體育每天挑戰極限,承受常人難以忍受的苦累,董棟為什么要堅持四屆?畢竟他早已是奧運獎牌大滿貫選手了。
                                                                      2008年奔著冠軍去的董棟在北京奧運會拿到銅牌,這激發了他四年后在倫敦奪金的斗志。他做到了。競技體育生涯到了一個頂點,董棟說自己在倫敦奪冠后的短期內享受了一番勝利果實,經歷過沒有更高目標的一段時間。因此里約奧運會上,董棟認為自己只恢復到了征戰倫敦時70%的水平,這一次他拿到的是一枚銀牌。雖然董棟對自己的表現已經比較滿意了,對對手的表現也非常贊賞和認可。但他捫心自問,還是有點不甘,這也再一次激起了他的斗志。
                                                                      “我覺得自己還是一名戰士,也仍有能力繼續戰斗下去,如果能參加第四次奧運會的話意義更大。”在東京周期伊始,董棟抱著嘗試的心態,以開放的態度再一次迎接挑戰。但,他不是完全沒想過退役。“在里約之前還想過,里約應該是我最后一次奧運會了,因為比賽前壓力很大,在身心疲憊那種煎熬中我告訴自己再也不要經歷這些了。”東京奧運周期的起頭似乎非常平順,讓董棟更堅定了一點。“里約比完之后,發現很多東西自己能扛過來,再走更遠的路。我是一個幸運的人,我很感恩,也很知足。接下來干好了是創造奇跡,干不好也收獲這么多了,穩賺不賠的,所以心態就更好了。”
                                                                      如果說想堅持四屆奧運會源于斗志和信仰,那么能堅持四屆奧運會就必須靠實力和拼勁。
                                                                      東京奧運周期,董棟真實經歷了從27到32歲這樣一個運動員進入“高齡”的年齡段。“相比于之前備戰的三屆奧運會,在年齡上有了很大的不同,身體狀態可能也有了一些下滑。”把體能訓練放在突出位置,幫助董棟真正做到了“凍齡”。“面對年齡和身體的現實情況,加強體能訓練這樣一個基礎性的方案,彌補了年齡帶給自己的局限性,也更好地展現出多年積累的專項實力和水平。”
                                                                      因新冠肺炎疫情暴發,東京奧運會被迫延期一年,這對年過三十的董棟來說,實在是“很不友好”。“技術穩定、動作規格質量高、比賽經驗豐富,這是我多年積攢的優勢。但我的劣勢在于隨著年齡增長,體能有一定下滑,訓練之后的恢復能力也減弱了。”針對自己的短板,董棟苦練體能,除了每天安排體能訓練項目外,還會每個月參加一次體能測試,一周出三次早操等等。“當我有了非常扎實的體能訓練基礎,有了一個良好的身體素質的底子,不管是訓練還是比賽我就有了更強的調節能力。”他也積極配合康復師安排的計劃,積極恢復治療,傷病控制效果極佳。“隊里配備了康復師幫助我們。對于我來說,多年高強度大負荷的訓練導致的勞損傷病不可避免。隊里做了很多工作,幫助老運動員更好地調整狀態,我也獲益匪淺。”
                                                                      于是,就在2020年,人們看到了董棟實現全國錦標賽、全國冠軍賽兩大國內賽事“雙冠王”榮耀加身。已經有好幾年時間,董棟沒有實現過這樣的壯舉。
                                                                      人們常說的“氣場”,有點玄,卻又似乎真實存在。蹦床這個項目偶然性非常大,決賽一跳定勝負,沒有任何容錯率可言。在國外運動員心目中,董棟是個非常有分量的選手,一個很有“氣場”的選手。因為他在多年比賽中都有非常高的穩定性。“我的優勢在于擁有多年豐富的參賽經驗,這在關鍵的時候能夠給自己非常充足的信心。我能夠感受到,對手在內心對我還是有敬畏甚至懼怕的。”
                                                                      他做到了,幾乎完美的一跳。帶著強大的“氣場”和為國而戰的信念,將捍衛中國蹦床榮譽的使命扛在肩上。四戰奧運的董棟,在東京拿到的這枚銀牌,依然閃著金色的光。(轉自8月23日《中國體育報》03版)

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